📋 À retenir
- Une réaction physiologique subjective et relaxante.
- Déclenchée par des stimuli visuels ou auditifs spécifiques.
- Un domaine en forte croissance dans l'économie numérique et le droit d'auteur.
L'ASMR désigne une sensation de picotement ou de détente profonde ressentie au niveau du crâne et du cou, déclenchée par des stimuli précis comme des chuchotements ou des bruits répétitifs. C'est une réponse physiologique subjective utilisée pour réduire le stress ou favoriser le sommeil.
Étymologie
Acronyme anglais pour Autonomous Sensory Meridian Response (Réponse Sensorielle Méridienne Autonome). Le terme a été créé en 2010 par Jennifer Allen pour nommer ce phénomène de manière neutre et quasi-scientifique.
Exemples d'usage
- L'écoute de chuchotements ou de bruits de tapotements (tapping) pour s'endormir.
- La sensation de relaxation intense lors d'une simulation de soin chez le coiffeur en vidéo.
À ne pas confondre
À ne pas confondre avec la synesthésie (mélange involontaire de plusieurs sens) ou le frisson musical, qui est une émotion esthétique brève souvent accompagnée d'une accélération du rythme cardiaque, contrairement au calme de l'ASMR.
Contexte médical
Bien que purement physiologique, l'ASMR relève du Code de la propriété intellectuelle (L111-1 et suivants) dès lors qu'il s'agit de créations originales (vidéos, ambiances sonores). Il peut aussi être concerné par le Code de la santé publique si les contenus sont présentés de manière abusive comme des thérapies médicales.
En pratique
Le Conseil d'État exerce un contrôle de l'erreur manifeste d'appréciation sur les avis de la Commission de la transparence, notamment lorsqu'un laboratoire conteste une note trop basse qui impacterait le prix de vente fixé par l'État.
Synonymes
Antonymes
Conseil
Pour les créateurs de contenus ASMR : déposez vos créations ou utilisez des systèmes de gestion des droits numériques (Content ID) pour protéger l'originalité de vos ambiances sonores contre le plagiat.
Questions fréquentes
L'ASMR est-elle une pratique médicale ?
Non, c'est un phénomène physiologique relaxant. Elle n'est pas reconnue comme un traitement médical, bien qu'elle puisse aider à la gestion du stress.
Un créateur de vidéos ASMR possède-t-il des droits sur ses sons ?
Oui, si la composition sonore et la mise en scène sont originales, le contenu est protégé par le droit d'auteur.
L'ASMR peut-elle être interdite sur certaines plateformes ?
Oui, si les stimuli sont détournés vers des contenus à caractère sexuel, les plateformes peuvent restreindre ou supprimer ces contenus selon leurs conditions générales d'utilisation.