📋 À retenir
- C'est un processus dynamique et non une qualité innée.
- L'environnement social (famille, amis, professionnels) joue un rôle de tuteur indispensable.
- La résilience n'efface pas le souvenir du traumatisme mais permet de vivre avec.
La résilience désigne la capacité d'un individu à se reconstruire et à reprendre son développement après avoir vécu un traumatisme psychologique sévère. Ce n'est pas une simple résistance, mais un processus de transformation de l'épreuve en force de vie.
Étymologie
Emprunté au latin resilio, signifiant « rebondir » ou « sauter en arrière ». Initialement utilisé en métallurgie pour qualifier la résistance d'un métal aux chocs sans se rompre, le terme a été adapté à la psychiatrie, notamment par Boris Cyrulnik.
Exemples d'usage
- Le rétablissement d'une personne ayant subi des violences infantiles grâce à la rencontre de figures d'attachement sécurisantes.
- La capacité de reconstruction sociale et psychique d'un rescapé de guerre ou d'attentat.
À ne pas confondre
Elle se distingue de la résistance, qui suppose que l'on ne change pas malgré le choc. La résilience admet la blessure mais vise la cicatrisation. Elle diffère aussi du coping (stratégies d'ajustement), qui est une réponse immédiate au stress, alors que la résilience est un processus au long cours.
Contexte médical
En droit de la santé et victimologie, la résilience intervient lors de l'évaluation du préjudice psychologique. Les experts psychiatres analysent les capacités de récupération de la victime pour évaluer le déficit fonctionnel permanent.
En pratique
La jurisprudence sur l'indemnisation des victimes d'actes de terrorisme ou d'accidents collectifs prend souvent en compte l'évolution de l'état psychique de la victime, distinguant les séquelles durables des capacités de rebond individuel.
Synonymes
Antonymes
Conseil
Dans le cadre d'un préjudice corporel, ne négligez pas l'expertise psychiatrique. Documenter son parcours de soin et de reconstruction aide à mieux définir l'impact réel du dommage sur la vie quotidienne.
Questions fréquentes
Peut-on devenir résilient seul ?
C'est rare. La résilience repose généralement sur l'interaction entre les ressources de la personne et le soutien d'un tiers (tuteur de résilience).
La résilience signifie-t-elle l'absence de souffrance ?
Pas du tout. La personne peut continuer à souffrir tout en réussissant à construire une vie sociale et affective épanouie.