📋 À retenir
- Outil non invasif de mesure du mouvement.
- Indispensable pour l'étude des troubles du rythme circadien.
- Enregistre les données en continu sur une période de 7 à 15 jours.
L'actimètre est un petit boîtier électronique, souvent porté au poignet comme une montre, qui enregistre les mouvements du corps. Il permet aux médecins d'analyser objectivement le niveau d'activité physique et la qualité du sommeil sur plusieurs jours.
Étymologie
Composé du latin actus (« mouvement, action ») et du suffixe -mètre, issu du grec metron (« mesure »).
Exemples d'usage
- Suivi de l'agitation nocturne pour diagnostiquer une insomnie.
- Évaluation du niveau de sédentarité chez un patient atteint d'une maladie chronique.
- Étude des cycles de veille et de sommeil (rythme circadien) chez les travailleurs de nuit.
À ne pas confondre
À ne pas confondre avec la polysomnographie, qui est un examen beaucoup plus lourd réalisé en laboratoire avec des électrodes sur le cuir chevelu. L'actimètre est également plus précis qu'un simple podomètre grand public, car il traite les données d'accélération de manière médicale.
Contexte médical
En tant que dispositif médical, l'actimètre est soumis au Règlement (UE) 2017/745 relatif aux dispositifs médicaux. La collecte des données issues de l'appareil est encadrée par le RGPD et le Code de la santé publique concernant l'hébergement des données de santé.
Synonymes
Conseil
Pour une analyse fiable, portez l'appareil sur votre bras non dominant (le gauche si vous êtes droitier) et évitez de le retirer, même brièvement, sauf indication contraire du médecin.
Questions fréquentes
L'actimètre remplace-t-il un examen du sommeil ?
Non, il le complète. Il ne mesure pas l'activité cérébrale mais permet de voir l'organisation du sommeil dans la vie quotidienne réelle.
L'actimètre est-il remboursé ?
Son utilisation dans le cadre d'un bilan spécialisé peut être prise en charge, mais cela dépend souvent du protocole hospitalier ou de la consultation spécialisée.
Est-il étanche ?
La plupart des modèles médicaux sont étanches pour permettre une mesure continue, même lors de la toilette, afin de ne pas fausser les résultats.