📋 À retenir
- Capacité exceptionnelle de fixation des substances toxiques et des gaz intestinaux.
- Interagit avec de nombreux médicaments en annulant leur effet.
- Doit impérativement être consommé à distance (minimum 2 heures) de toute autre prise médicamenteuse.
Le charbon activé est une poudre noire poreuse issue de matières végétales. Il agit comme une éponge magnétique capable de fixer et de retenir les gaz, toxines et impuretés dans le système digestif avant qu'ils ne passent dans le sang.
Étymologie
Dérivé du latin carbo (charbon). Le terme « activé » (ou « actif ») fait référence au processus de traitement à haute température (physique ou chimique) qui multiplie la surface de contact de la matière en créant des millions de pores microscopiques.
Exemples d'usage
- Utilisation en service d'urgence pour traiter certaines intoxications médicamenteuses ou empoisonnements accidentels.
- Consommation sous forme de gélules pour réduire les ballonnements et l'aérophagie.
- Intégration dans les cartouches de filtration pour purifier l'eau potable des résidus de chlore et de métaux lourds.
À ne pas confondre
Il faut distinguer l'adsorption (propriété du charbon de fixer les molécules à sa surface) de l'absorption (pénétration d'une substance dans le volume d'une autre). Par ailleurs, le charbon activé officinal diffère du charbon de bois de chauffage par sa pureté et sa porosité contrôlée.
Contexte médical
Inscrit à la Pharmacopée française. Son usage comme complément alimentaire est encadré par le Règlement (UE) n° 432/2012, qui autorise l'allégation de santé concernant la réduction de l'excès de flatulences après le repas, sous réserve d'un dosage spécifique (1g par portion).
Synonymes
Conseil
Privilégiez le charbon issu de coques de noix de coco, souvent plus poreux. En cas de traitement médical régulier, consultez toujours votre médecin ou pharmacien avant de débuter une cure pour éviter d'inhiber vos médicaments.
Questions fréquentes
Le charbon activé fait-il maigrir ?
Non, il n'a aucune action sur les graisses stockées ; il réduit seulement le volume de l'abdomen lié aux gaz.
Peut-on l'utiliser avec la pilule contraceptive ?
Attention, il peut absorber les hormones de la pilule et la rendre inefficace. Un intervalle de 3 à 4 heures est recommandé.
Est-ce normal que les selles deviennent noires ?
Oui, c'est un effet visuel fréquent et sans danger lié à l'élimination de la poudre par les voies naturelles.