📋 À retenir
- Technique phare de la Gestalt-thérapie.
- Outil de mise en situation émotionnelle et symbolique.
- Utilisé pour clore des situations restées « inachevées » dans le passé du patient.
La technique de la chaise vide est une méthode thérapeutique où le patient s'adresse à une chaise inoccupée. Il imagine qu'une personne absente ou une partie de lui-même y est installée afin d'exprimer des émotions ou de résoudre des conflits internes.
Étymologie
Ce concept a été développé par Fritz Perls, fondateur de la Gestalt-thérapie, au milieu du XXe siècle. L'expression désigne littéralement l'absence physique d'un interlocuteur pour favoriser une projection mentale.
Exemples d'usage
- Un patient exprime ses reproches à un parent décédé pour avancer dans son deuil.
- Une personne en proie à une addiction fait dialoguer sa volonté et son désir sur deux chaises différentes.
- Un salarié simule une confrontation avec un supérieur hiérarchique pour libérer son anxiété avant un entretien réel.
À ne pas confondre
Contrairement au psychodrame, qui utilise des tiers pour jouer des rôles, la chaise vide repose exclusivement sur l'imaginaire du patient. Elle se distingue aussi de la médiation, laquelle exige la présence physique de toutes les parties au conflit.
Contexte médical
En France, cette pratique relève de l'usage des titres de psychothérapeute ou de psychologue, encadré par l'article 52 de la loi n° 2004-806 et le Code de la santé publique. Le praticien est tenu à une obligation de moyens et au respect du code de déontologie des psychologues.
Synonymes
Antonymes
Conseil
Si vous envisagez ce type de travail, vérifiez que votre thérapeute est inscrit au registre national des professionnels de santé (répertoire ADELI) pour garantir un cadre éthique et sécurisé.
Questions fréquentes
Cette technique est-elle dangereuse ?
Elle peut provoquer une forte charge émotionnelle ; elle doit donc impérativement être conduite par un professionnel formé pour éviter toute décompensation.
Est-ce reconnu par la science ?
La technique de la chaise vide est largement intégrée dans les thérapies humanistes et les thérapies centrées sur les émotions (TCE), dont l'efficacité est documentée en psychologie clinique.