📋 À retenir
- C'est une réaction de protection du cerveau face au stress.
- La personne ne fait pas « exprès » de ne plus répondre.
- Le calme et l'isolement sont essentiels pour la récupération.
Le shutdown est une réponse involontaire du système nerveux face à une surcharge sensorielle ou émotionnelle. La personne semble se « mettre en veille », devenant soudainement apathique, silencieuse ou incapable d'interagir avec son environnement.
Étymologie
Emprunt à l'anglais shutdown (fermeture, extinction), initialement utilisé dans le domaine informatique pour désigner l'arrêt d'un système. Le terme a été adopté par la communauté autistique pour illustrer l'épuisement des ressources cognitives.
Exemples d'usage
- Une personne autiste qui s'isole et cesse de parler après une réunion dans un open space bruyant.
- Un enfant qui semble soudainement déconnecté ou prostré lors d'un événement familial très agité.
À ne pas confondre
À ne pas confondre avec le meltdown, qui est une explosion émotionnelle externe (crise). Le shutdown est une « implosion » interne. Il se distingue aussi de la bouderie par son caractère involontaire et neurologique.
Contexte médical
Loi n° 2005-102 du 11 février 2005 pour l'égalité des droits et des chances. Article L5213-6 du Code du travail concernant l'obligation d'aménagement raisonnable du poste de travail pour les personnes en situation de handicap.
Synonymes
Antonymes
Conseil
Si vous êtes sujet aux shutdowns, mentionnez-le dans votre projet personnalisé de scolarisation (PPS) ou informez la médecine du travail pour prévoir une « zone de repli » calme en cas de besoin.
Questions fréquentes
Le shutdown est-il dangereux ?
Non, mais il témoigne d'une souffrance ou d'un épuisement intense qui nécessite un aménagement de l'environnement.
Comment réagir face à quelqu'un en shutdown ?
Il faut éviter de toucher la personne ou de lui poser des questions pressantes. Laissez-lui un espace calme et du temps.